在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 36.29克 | 蛋白质: 61.11克 | 碳水物: 124.08克.
早餐: Kaneel, AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Havermout Fijne Vlokken, AH Halfvolle Melk. 午餐: AH Komkommer, AH Avocado Eetrijp, AH Gerookte Kipfilet, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat, Apetina Feta 10% Vet. 晚餐: AH Kipfilet Reepjes, AH Paddenstoelenmix Herfst, Al'fez Parelcouscous, AH Verse Woksaus Chili Knoflook , AH Oesterzwammen, AH Japanse Wokgroente , AH Olijfolie Traditioneel. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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