在2020年07月15日体重纪录(没有日志纪录)
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49.2 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1005 千卡
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脂肪: 51.08克 | 蛋白质: 62.45克 | 碳水物: 74.81克.
早餐: Омлет или Яичница с Сыром. 午餐: Nestle Молочная Кукурузная Каша, Яблоки. 小食/其他: Polezzno Кокосовые Чипсы, Сыр Российский, Куриные Рулетики, Сметана . 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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