在2020年07月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1489 千卡
|
脂肪: 64.71克 | 蛋白质: 90.05克 | 碳水物: 137.80克.
早餐: Чизкейк из творога, Здоровые конфеты. 午餐: Суши салат, МЖК Горчица Столичная, Пятерочка Чеснок, Дружба Продукт Плавленный с Сыром , Простоквашино Сметана 10%, Магнит Морковь Свежая. 晚餐: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог 7%, Планета Витаминов Черника. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог 7%, Блины из кабачков, RED Тёмный Шоколад без Сахара. 更多的......
|
稳定体重
|