在2020年07月12日体重纪录(没有日志纪录)
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53.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 60.68克 | 蛋白质: 47.71克 | 碳水物: 118.94克.
早餐: Кекс с Изюмом, Класс Сырники с Изюмом. 午餐: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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