在2020年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1593 千卡
|
脂肪: 90.31克 | 蛋白质: 76.71克 | 碳水物: 133.62克.
早餐: Now Foods Omega 3, Де Люкс Льняное Масло, Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%, Заречье Молоко 2,5%, Сливки Козьи 60%. 午餐: Абрикос, Запеканка твор/абрикос 170.8 гр, Борщ 280 гр, Torras Шоколад 72% Zero. 晚餐: Абрикос, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%, Йогурт из Цельного Молока, Авокадо, Тыквенные Семечки. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|