在2020年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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95.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 48.21克 | 蛋白质: 47.01克 | 碳水物: 128.43克.
早餐: Морковь, Сладкий Картофель, Кабачки Тушеные. 午餐: Veladis Икра Трески , Премия Сёмга Слабосоленая, Сладкий Картофель, Кабачки Тушеные, Салат Овощной со Сметаной. 晚餐: Смородина Красная, Миндаль, Крыжовник, Ежевика, Белая Бяроза Мороженое Пломбир в Брикете . 小食/其他: Ежевика, Яблоко Голден. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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