|
Интервальное голодание даёт о себе знать💪
|
65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 35.97克 | 蛋白质: 81.08克 | 碳水物: 125.26克.
早餐: Куриные Грудки (Запеченые), Масло Подсолнечное, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Мёд, Крыжовник, Абрикосы, Яготинский Творог 5%, Сливочное Масло, Блины на Молоке. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|