поехали🤗💪
|
66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1058 千卡
|
脂肪: 30.18克 | 蛋白质: 54.35克 | 碳水物: 156.26克.
早餐: Зеленый Чай, Мёд, Нектарин, Черная Смородина, Малина, Белоцерковский Творог 5%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Помидоры, Верес Горошек Зеленый, Картофель Отварной. 晚餐: Вареное Яйцо, Масло Подсолнечное, Розумний Вибір Горох Консервированный , Помидоры. 小食/其他: Крыжовник, Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|