在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 84.09克 | 蛋白质: 71.89克 | 碳水物: 111.09克.
早餐: Абрикос, Де Люкс Льняное Масло, Заречье Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Хлеб, Домашние Сливки Сливки. 午餐: Now Foods Omega 3, Борщ 280 гр, Запеканка твор/абрикос 170.8 гр. 晚餐: Шелковица, Абрикос, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%, Йогурт из Цельного Молока, Авокадо, Тыквенные Семечки. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|