在2020年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1831 千卡
|
脂肪: 54.71克 | 蛋白质: 114.09克 | 碳水物: 171.77克.
早餐: Вино Сухое, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Черешня, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый , Абрикос. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибас. 晚餐: Клубника, Абрикос, Дыня. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|