在2020年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1216 千卡
|
脂肪: 33.80克 | 蛋白质: 78.57克 | 碳水物: 146.01克.
早餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Энержи Драйн Эффект. 午餐: NL International ED, Энержи Драйн Эффект. 晚餐: Каравай-СВ Пирог Любимый с Яблоком и Вишней, Пирог с Мясом, NL International Коктейль Лесные Ягоды . 小食/其他: NL International Протеиновый Батончик Шоколад , Greenfield Зеленый Чай. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|