在2020年06月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 97.44克 | 蛋白质: 56.88克 | 碳水物: 168.29克.
早餐: Печень Трески, Хлебец, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. 午餐: Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. 晚餐: Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Изюм, Мак, Чернослив, Кокос, Апельсин, Банан. 小食/其他: Изюм, Розумний Вибір Ядра Насіння Гарбуза Сушені, Смородина Красная, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|