在2020年06月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.4 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1717 千卡
|
脂肪: 45.67克 | 蛋白质: 75.69克 | 碳水物: 168.03克.
早餐: Кофе, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Помидоры, Вареное Яйцо, Энержи Драйн Эффект. 午餐: Energy Diet ED Ягодный Микс, Энержи Драйн Эффект. 晚餐: Жигулевское Пиво Светлое, Кольца Лука (Панированные). 小食/其他: NL International Коктейль Дыня. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|