在2020年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
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46 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 70.42克 | 碳水物: 187.38克.
早餐: Лаваш с сыром мой. 午餐: Жако Зефир. 晚餐: Вареное Яйцо, Молокія Йогурт 1.6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 小食/其他: Мороженое, АВК Конфета, Кукуруза Вареная, Креветки, Пиво. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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