在2020年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
101 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 51.36克 | 蛋白质: 80.78克 | 碳水物: 142.71克.
早餐: Своя Линия Wafers Баварские, Борщ Украинский, АТБ Хлебец , Veladis Паста Креветочная с Авокадо. 午餐: Корона Молочный Шоколад Апельсин + Крем, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Грудки (Запеченые), President Сметана 40%, Картошка Вареная, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Сметана , Салат Овощной. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые). 小食/其他: Baltika Пиво Безалкогольное со Вкусом Грейпфрута. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|