在2020年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1255 千卡
|
脂肪: 39.92克 | 蛋白质: 76.94克 | 碳水物: 155.26克.
早餐: Kondissima Зефир на Фруктозе, Оладьи на Кефире, Селянське Молоко 2,5%, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Гринвиль Буряк по-Корейски, Жареное Яйцо. 午餐: Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Фаворит", Щи с Курицей. 晚餐: Квашеная Капуста, Ферма Кефир 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Куриные Котлеты в Духовке. 小食/其他: Черешня, Клубника, Ферма Кефир 2,5%, Творог 5%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|