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zest7的日记, 2013年06月13日

yesterday said 4.8 initially but I peed again a lot and since I wasn't dresses I at myself again and it said 5.4 so I went with that. I guess the 4.8 was likely correct. weird to have lost 10# just like that.
92.4 公斤 最近减少: 5.6 公斤.    还有: 1.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年06月13日:
1162 千卡 脂肪: 41.31克 | 蛋白质: 58.36克 | 碳水物: 82.28克.   早餐: Grilled Mixed Vegetables, Eggs, Coffee (Brewed From Grounds), Selects 100% Whole Wheat Bread, Fat Free Half & Half. 午餐: Grilled Vegetable Blend, Skinless Chicken Breast. 晚餐: Sauvignon Blanc Wine, Balsamic Vinaigrette, Baby Spinach, Gorgonzola Cheese Crumbles, Beets. 更多的......
一个星期减少5.1 公斤



     
 

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