在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1571 千卡
|
脂肪: 44.42克 | 蛋白质: 103.13克 | 碳水物: 195.47克.
早餐: Огурец (без Кожуры), Сметана 15%, Запеченный Картофель, Куриное Филе Вареное. 午餐: Брынза, Белый Хлеб, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Гречка Отварная. 晚餐: Банан, Мария Печенье, Творог 5%, Печеное Яблоко. 小食/其他: Безе. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|