在2020年06月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1403 千卡
|
脂肪: 80.83克 | 蛋白质: 86.39克 | 碳水物: 91.72克.
早餐: Цельное Молоко, Злагода Сливки 10%, Now Foods Omega 3, Де Люкс Льняное Масло, Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%, Сливки Козьи 60%. 午餐: Клубника, Борщ 292гр, Джем клубничный 26 гр, Запеканка 138.7 гр. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Клубника, Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный), Йогурт из Цельного Молока, Тыквенные Семечки. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|