在2020年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1719 千卡
|
脂肪: 56.40克 | 蛋白质: 148.15克 | 碳水物: 143.49克.
早餐: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Яйцо Куриное, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , ВкусВилл Хлеб Варницкий Бездрожжевой. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Простоквашино Творог 2%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Черешня, Мексиканская Смесь, Морской Окунь. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Виноград, Черешня. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|