在2020年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
932 千卡
|
脂肪: 34.77克 | 蛋白质: 45.03克 | 碳水物: 121.43克.
早餐: Цветная Капуста с Яйцом, Омлет, Капустный Салат, Куриные Отбивные, Гречка Вареная. 午餐: Борщ со Свининой, Пицца Пепперони (36 см). 晚餐: Куриная Отбивная, Капустный Салат. 小食/其他: Мёд, Клубника (Несладкая, Замороженная). 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|
|
|