在2020年06月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1414 千卡
|
脂肪: 101.19克 | 蛋白质: 70.36克 | 碳水物: 61.40克.
早餐: Now Foods Omega 3, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Сливки Козьи 60%, Хлеб, Заречье Молоко 2,5%. 午餐: Блинчики на рикоте, Селянське Сметана 20%, Клубника, Борщ. 晚餐: Зеленый Лук, Укроп, Своя Линия Семга Слабосоленая, Блинчики, Авокадо, Mlekovita Творог Кисломолочный 6.5%, Йогурт из Цельного Молока, Тыквенные Семечки. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|