在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 32.80克 | 蛋白质: 56.12克 | 碳水物: 139.16克.
早餐: Зеленый Чай, Вареное Яйцо. 午餐: Картофель Тушеный с Мясом, Lactel Лактония Кефирная, Песочное Печенье, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Рис Вареный, Вареное Яйцо. 晚餐: Соевый Соус, Рис Вареный, Печенье к Чаю. 小食/其他: Lactel Лактония Кефирная. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|