在2020年06月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
76 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1231 千卡
|
脂肪: 56.89克 | 蛋白质: 77.40克 | 碳水物: 104.09克.
早餐: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Сырники с Овсяной Мукой, Активиа Творог, ВкусВилл Кранч Ржаной. 午餐: Магнит Апельсин, Твой Дом Капуста Тушеная с Томатом, Запеченная или Жаренная Рыба. 晚餐: Вологжанка Снежок, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. 小食/其他: Магнит Яйцо Варёное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морской Котик Тунец Филе, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|