在2020年06月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 102.10克 | 蛋白质: 75.01克 | 碳水物: 54.25克.
早餐: Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Сливки Козьи 60%, Хлеб, Заречье Молоко 2,5%. 午餐: Блинчики на рикоте, Селянське Сметана 20%, Клубника, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Цветная Капуста (Замороженная), Петрушка, Зеленый Лук, Лук, Болгарский Перец, Бульон свино-говяжий мякоть. 晚餐: Блинчики, Своя Линия Семга Слабосоленая, Йогурт из Цельного Молока, Авокадо, Щавель, Петрушка, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Укроп. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|