在2020年06月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
51 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 39.41克 | 蛋白质: 31.57克 | 碳水物: 135.98克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Сахар, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Умалат Сыр Адыгейский, Царицыно Колбаса Вареная Докторская Оригинальная . 午餐: Heinz Соус Цезарь, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри". 晚餐: Ого Отруби Пшеничные, Махеевъ Джем Клубничный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Cream Nuvo Творог 5%, Bonfesto Рикотта Лайт. 小食/其他: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Финик, Сушеный Инжир. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|