在2020年06月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1487 千卡
|
脂肪: 45.58克 | 蛋白质: 83.92克 | 碳水物: 189.12克.
早餐: Печеное Яблоко, Мария Печенье, Сыр Адыгейский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Ржаной Хлеб. 晚餐: Сметана , Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Лаваш Тонкий. 小食/其他: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мария Печенье, Печеное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|