在2020年05月30日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 57.27克 | 蛋白质: 59.04克 | 碳水物: 140.81克.
早餐: Геркулес Вареники с Картошкой и Печенкой, Салат Овощной, Жареное Яйцо. 午餐: Кабачки Жареные, Салат Овощной, Хлеб Черный, Сосиска. 晚餐: Салат Овощной, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Lukas Круасанчик с Вишней . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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