在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1350 千卡
|
脂肪: 96.74克 | 蛋白质: 76.45克 | 碳水物: 49.52克.
早餐: Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, Шостка Сыр Российский 50%, Заречье Молоко 2,5%, Хлеб. 午餐: Борщ, Now Foods Omega 3, Now Foods Пищевые Дрожжи, Запеканка, Зеленый Лук. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Щавель, Зеленый Лук, Петрушка, Йогурт из Цельного Молока, Укроп, Заливной пирог, Авокадо. 小食/其他: Английский Грецкий Орех, Очищенные Семена Подсолнечника, Шоколад для конфет 85%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|