在2020年05月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1340 千卡
|
脂肪: 58.98克 | 蛋白质: 71.97克 | 碳水物: 132.77克.
早餐: Zia Dates Финики С Косточкой , Сильпо Банан, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Яйцо Варёное , Мясна Весна Балык Свинной, Сильпо Авокадо. 午餐: METRO Chef Кетчуп Лагідний, Хлеб Белый (Ла), Спаржа Жареная, Рис Рис Варений, Тефтели Из Телятины. 晚餐: Latter Сыр Твёрдый Безлактозный, Latter Сыр Кисломолочный 5%, Брусничное Варенье. 小食/其他: Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Сильпо Нектарин, Клубника. 更多的......
|
|
392 千卡
|
运动:
Шаги - 1 小时, Challenge - 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|