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Rolf.1
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2020年05月29日
Rolf.1的日记, 2020年05月29日
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在2020年05月29日体重纪录(没有日志纪录)
107.7 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
12.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年05月29日:
604 千卡
脂肪: 20.22克 | 蛋白质: 10.77克 | 碳水物: 94.87克.
早餐:
Darbo Marmelade, Butter, Unser Norden Weißbrot.
午餐:
Äpfel.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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