在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
828 千卡
|
脂肪: 47.11克 | 蛋白质: 84.62克 | 碳水物: 16.48克.
午餐: Noel Lacón Cortado a Mano, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Queso Fresco de Cabra. 晚餐: Ligeresa Ligeresa Original, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Huevo Cocido. 小食/其他: Torras Chocolate 85% sin Azúcar, Torras Chocolate 85% sin Azúcar, Makro Frambuesas Frescas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|