在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1055 千卡
|
脂肪: 35.35克 | 蛋白质: 88.24克 | 碳水物: 105.02克.
早餐: Favorite Foods Смачний Цикорій, Финик, Премия Гречневая Крупа, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Solgar Рыбий Жир , Соевый Соус, Вареное Яйцо, Monini Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощ Кабачок ( Состав ) , Руккола, Курага, Молокія Йогурт 2,5%, Творог 5%. 午餐: Мёд, Гопак Печиво , Яблоко Семеринка, Iliada Масло Оливковое , Укроп, Зеленый Лук, Молокія Йогурт 2,5, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Капуста, Филе Индейки. 晚餐: Monini Масло из Виноградных Косточек, Соевый Соус, Молокія Йогурт 2,5, Брокколи, Цветная Капуста, Дорадо. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|