在2020年05月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1098 千卡
|
脂肪: 58.55克 | 蛋白质: 48.71克 | 碳水物: 97.51克.
早餐: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. 午餐: Сырный Суп с Грибами. 晚餐: Рис Отварной, Помидоры, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Грецкие Орехи, Iberica Маслины, Mediterranean White Cheese, Чернослив Сушеный Сладкий . 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|