在2020年05月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2381 千卡
|
脂肪: 73.27克 | 蛋白质: 103.21克 | 碳水物: 192.67克.
早餐: Хлеб Черный, Своя Линия Кукуруза , Салат Овощной, Картофельная Запеканка с Фаршем. 午餐: Сыр Российский, Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной. 晚餐: Ермолино Пельмени "Домашние", Обычное Пиво. 小食/其他: Обычное Пиво, Своя Линия Анчоус Сушеный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|