在2020年05月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
81 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3399 千卡
|
脂肪: 170.13克 | 蛋白质: 146.72克 | 碳水物: 305.12克.
早餐: Клуб Сыра Сыр Детский, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Росток Хлеб Молодость, Премия Сёмга Слабосоленая. 午餐: Творожный тарт, Индейка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|