在2020年05月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 40.54克 | 蛋白质: 110.30克 | 碳水物: 131.78克.
早餐: Каша Пшенная на Воде, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Цветная Капуста. 午餐: Каша Пшенная на Воде, Толстолобик, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Курага, Молокія Йогурт 1.6%, Цветная Капуста, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 小食/其他: Банан, Здраво Хлебцы 5 Злаков, Молокія Йогурт 1.6%, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Киви, Курага, President Творожная Традиция 5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|