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arrêt du sport hormis le vélo et le Running. a cause d'une tendinite a l’épaule du a l'accumulation de la fatigue pendant le ramadan.
demain aid donc gros écart mais on s 'en fou objectif atteint et on rattrapera ça dans la semaine. je me vois mal dire non au couscous de la mama.
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75.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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379 千卡
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脂肪: 6.74克 | 蛋白质: 8.92克 | 碳水物: 72.91克.
早餐: Auchan Banane, Eau (en Bouteille), Carrefour Riz au Lait Saveur Vanille. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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