在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1770 千卡
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脂肪: 62.44克 | 蛋白质: 100.47克 | 碳水物: 174.23克.
早餐: Gwoon Knackebrod Volkoren , Zonnatura Paprika Spread, Dadel, Gekookt Ei. 午餐: AH Tasty Tom Trostomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Mosterd, Groene Olijven, Volkoren Brood. 晚餐: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Pistolet, Jalapeno Peper, Olijfolie, Ekoplaza Rode Linzen, Broccoli. 小食/其他: Gwoon Knackebrod Volkoren , Zonnatura Paprika Spread, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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