在2020年05月22日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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942 千卡
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脂肪: 34.56克 | 蛋白质: 58.91克 | 碳水物: 104.65克.
早餐: Leite (Magro - 1% Gordura, com Vitamina A e Proteína) , Café, GFS Cottage Cheese, Banana Nanica, Ovo, Nature's Eats Blanched Almond Flour. 午餐: Atum, Vinagre, Tomates, Brócolis Cozido, Alface, Abacate. 晚餐: Amoras, Naf Naf Grill Pita, Picles de Pepino com Endro, Iogurte Grego, Breakstone's Fat Free Cottage Cheese . 小食/其他: Água com Limão, Iogurte Grego, Amoras. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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