在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 24.96克 | 蛋白质: 43.94克 | 碳水物: 175.21克.
早餐: Яблоко Зеленое, АТБ Банан, Мандарины, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные. 晚餐: Кетчуп, Гречка Вареная, Огурец (с Кожурой), Редис. 小食/其他: Зарог Йогурт без Сахара, Яблоко Семеринка, Зарог Йогурт без Сахара, Фундук, Gerber Пюре Яблоко Персик. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|