在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 45.92克 | 蛋白质: 85.18克 | 碳水物: 156.67克.
早餐: Kamis Корица Молотая, Haas Сахарная Пудра, Лента Клубника Свежая, Hungrow Масло Оливковое, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Синявинское Яйцо Куриное, Amore Джелато Карамель с Морской Солью, Каравай Хлеб Идеальный для Мужчин . 午餐: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Hungrow Масло Оливковое, Синявинское Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Перекресток Кабачок. 晚餐: Лента Клубника Свежая, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ашан Кленовый Сироп , Ашан Огурец, Лента Лосось. 小食/其他: Ашан Абрикос, Prisma Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Дикси Виноград Кишмиш. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|