在2020年05月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1155 千卡
|
脂肪: 34.93克 | 蛋白质: 77.83克 | 碳水物: 145.12克.
早餐: Приготовленная Спаржа (Свежая), Solgar Рыбий Жир , Чернослив, Favorite Foods Смачний Цикорій, Финик, Курага, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яготинский Кефир 1%, Гречка, Петрушка, Укроп, Соевый Соус, Вареное Яйцо. 午餐: Яготинский Йогурт Классический 1,5%, Премия Миндаль Сушеный, Банан, Петрушка, Укроп, Novus Лаваш Вірменський, Дорадо, Помидоры, Приготовленная Спаржа (Свежая). 晚餐: Соевый Соус, Куриное Филе Жареное без Масла, Капуста Тушеная без Масла. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|