在2020年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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61.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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860 千卡
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脂肪: 23.79克 | 蛋白质: 53.53克 | 碳水物: 104.02克.
早餐: Campofrío Jamon Cocido. 午餐: Hacendado Gazpacho Tradicional, Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Garbanzos Cocidos, Tomates. 晚餐: Nutella Nutella, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Pepino (Pelado), Cogollos, Pescanova Langostinos Pelados Cocidos, Cebollas Verdes y Tiernas, Recondo Pan Tostado Integral. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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