在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1878 千卡
|
脂肪: 109.46克 | 蛋白质: 107.48克 | 碳水物: 124.11克.
早餐: Оливковое Масло, Салат Овощной, Ферма Сыр Сулугуни, Хит Продукт Лосось Слабосоленый, Росток Хлеб Молодость. 午餐: Льняное Масло, Салат Овощной, Индейка Отварная, Росток Хлеб Молодость. 晚餐: Авокадо, Перепелиное Яйцо, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Грейпфрут, Клубника, Ферма Сыр Сулугуни. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|