在2020年05月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 43.06克 | 蛋白质: 91.49克 | 碳水物: 114.01克.
早餐: Favorite Foods Смачний Цикорій, Курага, Премия Миндаль Сушеный, Финик, Lactel Молоко 2,5%, Solgar Рыбий Жир , Вареное Яйцо, Соевый Соус, Гречка, Ферма Сулугуни. 午餐: Торчин Американская Горчица , Румянец Хлеб Семь Злаков , Морковь, Корень Сельдерея, Брокколи на Пару, Борщ с Говядиной, Куриное Филе Жареное без Масла, Сметана 15%. 晚餐: Петрушка, Укроп, Дорадо, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла. 小食/其他: Яичный Белок, Словяночка Кефир 1%, Премия Миндаль Сушеный, Травяной Чай, Кокосовая Стружка. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|