在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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108.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2576 千卡
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脂肪: 85.34克 | 蛋白质: 179.15克 | 碳水物: 278.57克.
早餐: Rote Sauerkirschen, Magerquark, Banane. 午餐: Äpfel, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Gut & Günstig Delikatess Kochschinken mit Gewürzgurken in Aspik, Exquisa Fitline Kräuter, Coolback Das Vollkornbrötchen. 晚餐: Tomaten, Bonne Maman Orangen-Marmelade, Darbo Erdbeermarmelade, Butter, Der Meistermetzger Eiersalat , Aldi Hähnchen, Exquisa Fitline Kräuter, Netto Vollkornbrötchen. 小食/其他: Rügener Bade Junge der Leichte. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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