在2020年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
53 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2617 千卡
|
脂肪: 111.43克 | 蛋白质: 108.65克 | 碳水物: 292.56克.
早餐: Клюква, Голубика, Клубника, Lactel Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. 午餐: Авокадо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Кускус. 晚餐: Пицца с Мясом и Овощами. 小食/其他: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Клубника, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет с Тунцом, Росток Хлебец . 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|