在2020年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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61.2 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1581 千卡
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脂肪: 52.68克 | 蛋白质: 89.80克 | 碳水物: 177.19克.
早餐: Zumo de Naranja Natural, Recondo Pan Tostado Integral, Campofrío Jamon Cocido. 午餐: Hacendado Gazpacho Tradicional, Pastel de Pescado. 晚餐: DIA Rodaja de Merluza Rebozada, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Carrefour Pan de Leche, Recondo Pan Tostado Integral. 小食/其他: Campofrío Jamon Cocido, Carrefour Pan de Leche, Milka Choco Trio. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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