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zest7的日记, 2013年05月20日

Two c chicken soup. 4,oz cheez one glass wine
96.9 公斤 最近减少: 1.2 公斤.    还有: 6.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2013年05月20日:
451 千卡 脂肪: 7.34克 | 蛋白质: 31.37克 | 碳水物: 62.05克.   早餐: Fat Free Half & Half, Selects 100% Whole Wheat Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. 午餐: Nonfat Raspberry Greek Yogurt. 更多的......
3276 千卡 运动: 游泳(慢速) - 1 小时, 院子里的活动(园艺活) - 2 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加4.4 公斤



     
 

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